Recipe: Appetizing Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯

Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯. Delicious plant-based foods made from the simplest ingredients. Read Customer Reviews & Find Best Sellers. Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 Alex.mnsi Sud De La France.

Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 Pour fêter la sortie officielle de « Détox gourmande » mon dernier livre, voici une de mes recettes préférée en exclusivité. Qu'ils soient réalisés à partir de farine de sarrasin ou de pois chiches, ces wraps sans gluten sont absolument délicieux et faciles à réaliser. Nutritifs et digestes, compatibles avec la majorité des. You can cook Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 using 13 ingredients and 6 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯

  1. Prepare 230 g of farine.
  2. It’s 4 g of sel.
  3. Prepare 25 g of margarine végétale (ou beurre).
  4. Prepare 125 ml of d'eau tiède.
  5. You need of Garnitures au choix celon vos goûts.
  6. It’s of Salade.
  7. It’s of Tomate.
  8. You need of Tagliatelles de légumes crus.
  9. You need of Filet de poulet pané maison.
  10. It’s of Steak haché.
  11. Prepare of Jambon.
  12. You need of Fromage.
  13. Prepare of Sauces : mayo, ketchup, fromage blanc assaisonné.

Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 étapes. Mettre dans la cuve de votre robot : la farine, le sel et la margarine. Commencer à mélanger et ajouter petit à petit l'eau. La pâte finale ne doit pas coller à la parois, il est possible que toute l'eau ne soit pas nécessaire.

Pâte à Wraps vegan, healthy et maison 🌯 step by step

  1. Mettre dans la cuve de votre robot : la farine, le sel et la margarine. Commencer à mélanger et ajouter petit à petit l'eau. La pâte finale ne doit pas coller à la parois, il est possible que toute l'eau ne soit pas nécessaire. Filmer la pâte au contact et repos au frigo pendant 15min.
  2. Couper la pâte en portion égale et l'étaler sur un plan de travail fariné. La taille de la galette est celle de votre poêle utilisé pour les cuire..
  3. Faire chauffer votre poêle sans matière grasse. Faire cuire la pâte 1 à 2 min de chaque côté. Répéter l'opération jusqu'à la fin de la pâte. À la sortie de cuisson, déposer les Wraps dans un linge humide (dessous et dessus) pour plus de souplesse.
  4. Garnir selon vos goûts. Ici tomate, salade, filet de poulet pané maison, mayonnaise maison..
  5. Plier votre wrap : d'abord le bas, puis les côtés.
  6. Déguster ❤️.

Couper la pâte en portion égale et l'étaler. Répétez l'opération avec l'autre moitié de la pâte. Cette recette de wraps entièrement maison est idéale pour changer un peu des chips et du sandwich au pâté. Mieux, elle est saine, riche en goût et végétarienne pour convenir à toutes les bouches. Rien ne vous empêche ensuite d'en modifier la garniture, selon vos envies et les saisons, avec du.