Quiche courgette – épinard – féta et lardons

Quiche courgette – épinard – féta et lardons. Tarte épinards, tomates, chèvre. la recette tarte épinard – menthe – féta. Recette de Quiche aux épinards et au saumon fumé > Recettes. Petites quiches aux champignons des bois.

Quiche courgette - épinard - féta et lardons Ajoutez les épinards nettoyés. quiche courgettes lardons, voila une recette pour preparer un délicieux plat pour toute la famille, une délicieuse quiche facile avec cette recette. Passez aux courgettes et coupez-les puis faites revenir les lardons et les courgettes à la poêle. Vous cherchez une recette de quiche courgettes, lardons et ail confit ? You can have Quiche courgette – épinard – féta et lardons using 10 ingredients and 8 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche courgette – épinard – féta et lardons

  1. You need 1 of pâte feuilletée.
  2. It’s 1 of courgette (bio de préférence).
  3. You need of Quelques feuilles d'épinard frais.
  4. Prepare 3/4 of tomates cerises (facultatif).
  5. It’s of Lardons.
  6. Prepare 2 of oeufs.
  7. Prepare 25 cl of crème liquide.
  8. You need of Huile d'olive.
  9. It’s of Sel, poivre.
  10. You need of Muscade.

Pourquoi ne pas essayer celle-ci ? Quiche courgettes épinards champignons et chèvre. More like this. cake courgette feta lardons. Découvrez la recette Quiche au chèvre, courgette et lardons.

Quiche courgette – épinard – féta et lardons step by step

  1. Préchauffez votre four à 190 °..
  2. Lavez et coupez en fines rondelles la courgette. Dans une casserole, versez et faîtes chauffer un filet d'huile d'olive. Puis ajoutez les rondelles de courgettes. Laissez cuire, en remuant régulièrement, sur feu doux,.
  3. Étendre la pâte feuilletée dans un plat adapté. Déposez les courgettes cuites sur le fond de tarte..
  4. Dans une casserole, cuire les lardons. Lorsqu'ils sont cuits, les répartir sur le fond de tarte..
  5. Faire blanchir quelques feuilles d épinard. Une fois cuites, répartir les feuilles d épinard sur le fond de tarte..
  6. Émiettez la féta et parsemer sur l'ensemble de la tarte..
  7. Battez les 2 oeufs en omelette. Ajoutez la crème liquide, sel / poivre et un peu de muscade. Bien mélangez. Versez cet appareil sur le fond de tarte..
  8. Enfournez et faire cuire 20 minutes à 190 °. C'est prêt ! Accompagner d'une salade.

Une recette avec du fromage/lait de chèvre proposée par Soignon ! Disposez le mélange lardons-oignon-courgette sur le fond de pâte et versez le contenu du saladier. Répartissez des tranches de bûchette de chèvre sur la quiche. Les meilleures recettes d'épinard et salade d'épinard avec photos pour trouver une recette d'épinard et salade d'épinard facile, rapide et délicieuse. Salade d'épinard aux noix de St Jacques et citron, Salade d'épinard, datte et noisette, Salade Salade d'épinard aux crevettes, féta et sésame Parsemer la quiche avec les épinards hachés et les pignons de pin.