Easiest Way to Prepare Appetizing Flans de quinoa à la carotte

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Flans de quinoa à la carotte Ces flans ont accompagné des papillotes de poulet à la vapeur. Flans de quinoa à la carotte. Ajoutez la crème liquide et le beurre fondu. You can cook Flans de quinoa à la carotte using 8 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Flans de quinoa à la carotte

  1. Prepare 50 g of quinoa.
  2. Prepare 150 g of carotte râpées.
  3. You need 1 gousse of d'ail pressée.
  4. Prepare 50 g of gruyère râpé.
  5. You need of Feuilles de coriandre ciselées.
  6. Prepare 1 of œuf.
  7. You need 10 cl of crème liquide.
  8. Prepare of Sel et poivre.

Commencez par laver les carottes et les éplucher. Vous avez besoin Feuilles de coriandre ciselées. Flans de quinoa à la carotte. Here is how you achieve it.

Flans de quinoa à la carotte instructions

  1. Rincez le quinoa. Faites-le cuire 20 minutes environ dans 2 fois son Volume d'eau. Egouttez le..
  2. Dans un saladier, mélangez le quinoa, les carottes râpées, la coriandre, l'ail pressé et le gruyère râpé. Ajoutez l' œuf battu et la crème liquide. Saler, poivrer et mélangez le tout..
  3. Remplissez les moules beurrés si nécessaire, enfournez 30 minutes à 200 degrés, four préchauffé, démoulez…… c'est prêt..

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